Tôi về quê Quảng Bình dịp Tết, trời lạnh nên tóc bết, ngứa đầu gãi rát da và nhiều gàu, nay vẫn còn gàu. Tình trạng này nghiêm trọng không, điều trị thế nào? (Thành Khang, quận 12, TP HCM)
Trả lời:
Gàu là tình trạng da đầu hình thành và bong tróc các tế bào da với tốc độ nhanh bất thường, có thể thành từng mảng hoặc lấm tấm nhỏ màu trắng; thường lành tính và diễn tiến nặng hơn vào mùa lạnh. Nguyên nhân là do nhiệt độ giảm, không khí khô hơn, khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến bong tróc. Khi trời lạnh, nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước nóng. Tuy nhiên, dùng nước quá nóng làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ, khiến da đầu khô và dễ bị kích ứng.
Tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả khi thời tiết lạnh, làm giảm lượng dầu cần thiết để giữ ẩm trên da đầu. Còn nếu da đầu quá khô, các tế bào chết dễ bong ra hơn, gây gàu. Một nguyên nhân thường gặp khác là nấm malassezia, tồn tại tự nhiên trên da. Khi có điều kiện thuận lợi như da đầu quá dầu, vi nấm phát triển mạnh và gây viêm da tiết bã – một nguyên nhân phổ biến của gàu. Ngoài ra, một số dầu gội chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc các sản phẩm như gel tạo kiểu tóc, thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc… có thể kích ứng da đầu, làm tăng nguy cơ bị gàu.
Gàu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và giao tiếp xã hội. Da đầu bị gàu thường kèm theo cảm giác ngứa, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, ngứa khiến bạn thường xuyên cào gãi, ảnh hưởng đến nang tóc, dễ viêm, nhiễm trùng, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn. Gàu kéo dài có thể dẫn đến viêm đỏ hoặc kích ứng da đầu nghiêm trọng.
Bạn cần chọn dầu gội chứa các thành phần như kẽm pyrithione, ketoconazole, selenium sulfide hoặc acid salicylic để kiểm soát nấm và giảm bong tróc da đầu. Đồng thời, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu để cung cấp độ ẩm cần thiết.
Bác sĩ lấy gàu soi tươi vi nấm để tìm nguyên nhân. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bạn tránh gội bằng nước quá nóng, nên gội với nước ấm để giữ độ ẩm tự nhiên cho da đầu. Tránh các sản phẩm chứa nhiều sulfate hoặc cồn vì chúng có thể làm khô da đầu. Bổ sung dinh dưỡng bằng những thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và chất béo omega-3 giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Không để tóc bẩn quá lâu, tránh đội mũ ẩm ướt, không nên để tóc ướt khi ngủ nhằm hạn chế vi khuẩn và nấm phát triển.
Nếu gàu nghiêm trọng, không đáp ứng với các loại dầu gội giảm gàu, bạn cần đến bác sĩ để khám, có thể làm thêm xét nghiệm soi tươi vi nấm nếu cần, nhằm chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị thích hợp.
ThS.BS Huỳnh Công Trí
Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM
| Độc giả gửi câu hỏi về bệnh da liễu – chăm sóc da tại đây để bác sĩ giải đáp |
Source link
Loading...
