Da mặt tôi vốn rất khỏe, ít nổi mụn nhưng sau Tết bị mụn trứng cá, nhiều nhất ở trán và hai bên má. Vì sao tôi bị nổi mụn và điều trị như thế nào?
Dịp Tết, tôi ăn ngủ đúng giờ, chỉ hơi căng thẳng khi phải trở lại làm việc sớm. (Hoài Tuyết, 27 tuổi, Quảng Nam)
Trả lời:
Sau kỳ nghỉ Tết, một số người gặp các vấn đề về da như viêm da tiếp xúc, dị ứng, mụn trứng cá, bỏng nắng, tăng sắc tố sau viêm… Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như ăn các món ngày Tết chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và thức uống có cồn. Các chất béo và đường thừa có thể kích thích tuyến bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá hoặc các bệnh viêm da khác. Ở miền Bắc, miền Trung thời tiết có thể lạnh và khô, khiến da mất nước, bong tróc, nhạy cảm, dễ kích ứng.
Vào dịp Tết, một số người trang điểm dày, sử dụng nhiều mỹ phẩm hoặc lạm dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh có thể dẫn đến kích ứng da, nổi mụn, mẩn đỏ hoặc dị ứng. Sau Tết, những vấn đề này bắt đầu bộc lộ.
Trải qua kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, stress do phải quay lại công việc và các hoạt động thường ngày. Tâm lý căng thẳng cũng làm gia tăng mức độ hormone cortisol có thể kích thích tuyến bã nhờn và làm xuất hiện mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da. Bạn sinh hoạt, ăn uống điều độ trong những ngày Tết mà vẫn bị nổi mụn thì do nguyên nhân này.
Kỹ thuật viên da liễu điều trị mụn trứng cá cho người bệnh. Ảnh: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bạn cần chăm sóc da phù hợp và kiên trì. Mỗi ngày, bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau đó, bạn sử dụng sản phẩm điều trị mụn không kê đơn chứa các thành phần như benzoyl peroxide, salicylic axit hoặc retinoid… để giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.
Bạn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các món dầu mỡ, đồ ngọt và các loại thực phẩm dễ gây dị ứng. Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh và không bị mất nước. Nổi mụn có thể khiến bạn thấy khó chịu, nhưng không nên sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn để tránh viêm nhiễm, sẹo. Nếu tình trạng mụn không cải thiện, bạn nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán, điều trị kịp thời, tránh sẹo và mụn thâm.
BS.CKI Võ Thị Tường Duy
Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
| Độc giả gửi câu hỏi về bệnh da liễu – chăm sóc da tại đây để bác sĩ giải đáp |
Source link
Loading...
