7 cách giảm đau bụng cho trẻ

Trẻ đau bụng thường do rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm, không dung nạp lactose, dị ứng đạm sữa bò… Tình trạng này cũng có thể do giun trong đường tiêu hóa, giun ống mật, sỏi đường tiết niệu như sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi niệu quản. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm trùng thận, tắc ruột, lồng ruột, thoát vị bẹn.

BS.CKI Lâm Bội Hy, khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết trẻ bị đau bụng kéo dài cần được đưa đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, tư vấn chăm sóc. Song song, phụ huynh có thể áp dụng một số cách giảm đau cho trẻ tại nhà.

Uống đủ nước

Trẻ bị đau bụng kèm nôn ói, tiêu chảy cần uống đủ nước để cơ thể phục hồi. Bố mẹ cho trẻ uống nước lọc từng ngụm nhỏ, bổ sung điện giải oresol theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu nước tiểu màu vàng nhạt là bé đủ nước.

Chườm ấm bụng

Chườm ấm bụng đúng cách giúp làm giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm đầy hơi và chướng bụng. Bố mẹ chuẩn bị một chiếc khăn sạch, ngâm trong nước ấm, sau đó vắt ráo và đặt lên vùng bụng đau của bé. Kiểm tra nhiệt độ của nước để đảm bảo không làm bỏng trẻ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy để trẻ nằm ngửa, thẳng người, chườm ấm trong 10-15 phút một lần, 2-3 lần một ngày.

Massage bụng

Massage bụng đẩy khí thừa bên trong hệ tiêu hóa ra ngoài qua việc ợ hơi và xì hơi. Cách này cũng hỗ trợ lưu thông thức ăn, cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường quá trình đào thải độc tố. Khi massage bụng cho trẻ, bố mẹ cần rửa tay sạch, cắt móng tay ngắn để tránh gây tổn thương da trẻ. Đặt trẻ nằm ngửa, sau đó làm ấm tay và xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 15-20 phút.

Ăn uống thanh đạm

Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên duy trì chế độ ăn uống đủ chất, thanh đạm để đảm bảo chất lượng sữa. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru, củng cố hệ vi sinh đường ruột.

Với trẻ lớn, bố mẹ nên ưu tiên cho con ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo loãng, súp, bột ngũ cốc… Tăng cường rau củ quả, nước trái cây và sữa chua cung cấp chất xơ, vitamin, lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp giảm đau bụng. Nhờ đó, trẻ cũng tiêu hóa tốt, hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. Bố mẹ có thể chọn sữa chua chứa lợi khuẩn tự nhiên hoặc các sản phẩm men vi sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để phù hợp với tuổi con.

Giảm căng thẳng

Cơn đau bụng thường có xu hướng gia tăng khi trẻ căng thẳng và không thoải mái. Bố mẹ có thể cho trẻ xem phim, chơi trò chơi yêu thích, kể chuyện để thư giãn, tham gia các hoạt động vận động nhẹ nhàng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Uống thuốc giảm đau bụng

Bố mẹ cho trẻ uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh dùng thuốc giảm đau dân gian, thuốc từ các loại lá cây, thảo dược vì có thể khiến đau bụng nặng hơn.

Giản Đơn